Есть такая фраза: “Чужая душа* – потемки”. А что насчет своей души?
Душа – в данном случае – это глубинная, истинная часть личности, источник эмоциональных ресурсов.
Можете ли вы сказать, что ваша душа – это ваша опора, которая надежно и безошибочно вас направляет в жизни, подсказывает оптимальные решения, поддерживает в моменты сложностей, дает энергию жить, любить, творить?
Или для вас она – загадка и такие же потемки, как и в случае с другими людьми?
Для многих людей пространство собственных чувств – это пустая, заброшенная территория. Быть там неприятно, хочется сбежать “наружу”:
- в красивые книги и фильмы, где чувства глубокие и захватывающие
- в блоги знаменитых людей, где есть новизна и интенсивность жизни
- в свою голову, где можно дать волю фантазиям о лучшей жизни, которая наступит когда-нибудь
- в физическую нагрузку, которая заряжает тело и на какое-то время отвлекает от внутренней пустоты
А теперь представьте, что вам с самим собой – интересно, надежно, увлекательно… хорошо и красиво! У вас нет внутри пустоты, тоски, печали и прочей непонятной “мути”, съедающей жизненные силы и время вашей единственной жизни. Представьте, что ваши чувства доступны вам для проживания и понимания, для того, чтобы совершать продуктивные и наполняющие действия. Представьте, что ваши чувства – это не приговор, что их можно изменить в лучшую сторону также, как ваш внешний облик или обстановку дома…
Обо всем этом – вебинар Анны Бернуховой “Лабиринты чувств”
На нем вы узнаете:
- откуда берутся чувства? почему их так сложно изменить?
- почему часто внутри нет нужных ресурсных чувств: любви и страсти к партнеру, нежности к ребенку, уверенности в деле, радости от жизни?
- почему происходит разочарование: изначальное “хочу, люблю и чувствую, что мое (дело, место, человек)” сменяется на противоположное?
- когда эффективно работать с убеждениями и учиться новому, а когда это – бесполезно, и нужно работать глубже?
- как наверняка достичь популярного состояния дзена и наконец ощутить опору на себя?
