Овчаренко Виктория
Много лет я практикую по системе GSR. За это время изменилась почти вся моя жизнь.
Я встретила своего мужчину, вышла замуж, родила дочь. Сменила профессию, поменяла образ жизни, много путешествовала.
Но когда я оглядываюсь назад, понимаю: все эти годы я как будто боролась сама с собой.
Мне всё время казалось, что я какая-то «не такая»:
— недостаточно хорошая мама,
— недостаточно хорошая жена,
— недостаточно компетентный специалист,
— недостаточно стройная…
Иногда мне вообще казалось, что я на дне — по всем направлениям сразу.
И у меня было огромное желание всё в себе изменить, перепрошить, «починить».
Словно я всё время жила с мыслью: «Вот стану другой — тогда заживу».
А сегодня я поймала себя на другом, новом ощущении:
моя жизнь уже хороша. Я уже хороша.
Я люблю себя — в этом теле, в этом проявлении,
в отношениях с близкими, в своей работе.
И я больше не хочу «переделывать» себя.
Теперь мне хочется улучшать — то, что уже есть.
Расти не из ненависти к себе, а из любви.
Не бороться, а заботиться.
Не чинить, а раскрывать.
И это совсем другой полюс.
Быть собой — и развиваться из этого состояния —
это то новое качество, в котором мне теперь хочется жить и расти.
⸻
Вывод моего пути:
Я шла от желания изменить себя — к способности ценить себя.
От борьбы с собой — к партнёрству с собой.
От идеи, что «со мной что-то не так» — к ощущению, что я могу и хочу улучшать свою жизнь, потому что я её люблю.
И это, пожалуй, самый важный результат всей моей практики GSR.