Что такое здоровое поведение человека?
Одно из самых базовых понятий для практически всех практик и всех направлений развития и адаптации людей в жизни.
Основа и философии и религии и социальной жизни…
Парадокс в том, что наверное все (или подавляющее большинство) описаний о том, как человек должен себя вести в здоровой форме, ну а точнее — к какому поведению он должен стремиться — что является показателем что человек оздоравливается в своем поведении, а что является показателем что он вместо этого занят непойми чем под видом оздоровления …
Так вот, парадокс в том — что пишут и исследуют это люди как правило с весьма нездоровым поведением…
Поэтому что такое именно здоровое поведение — особо никто и не понимает…
Много ориентиров есть, но все они — про больное поведение…
Здоровое же поведение в чистой виде людям практически незнакомо и мало доступно…
Это напоминает понимание, что такое «здоровье» — это что-то непонятно что такое, но зато понятно что такое нарушение этого самого «здоровья» — болезнь, с которыми уже и как-то чинятся люди далее…
Но если «здоровье тела» — это тема еще подлежит исследованию, как очень непростое, то что такое «здоровое поведение» — вполне уже понятно и может быть описано.
***
Это очень важный фокус, потому что он показывает куда вы идете и развиваетесь — в настоящее здоровье или в свои фантазии о нем.
***
Итак, «здоровое поведение» — нельзя описать как какой-то конкретный стиль поведения или какие-то конкретные действия, потому что ситуаций много и описать все виды поведений для всех людей во всех ситуациях — нереально.
«Здоровое поведение» — можно описать через здоровое течение реактивной энергии в человеке, на основании которой он уже и строит свою конкретную линию поведения в конкретной ситуации.
Важно понимать, что суть не в том — ошибается человек или нет в данной конкретной ситуации, так как мы все ошибаемся частенько так или иначе и это тоже нормально — мы не обладаем всеми знаниями и компетенциями в этом мире.
Суть в том — в каком состоянии человек действует и находится!
Если человек находится и действует в ресурсе — ситуация пойдет в ресурс …Если в упадке — ситуация неизбежно пойдет тоже в упадок…
Не волшебным образом она сама куда-то покатится — вы сами своими действиями будете ее направлять туда, куда вы сами «смотрите» — если вы смотрите в ресурс — то направите ее в ресурс, если в упадок — то направите ее в упадок … в этом нет ничего волшебного…
Мы сами творим свою жизнь … своими реальными обычными действиями…
Поэтому очень важно отличать — в ресурсе вы сейчас или нет!
Думаете это просто? Отнюдь…
***
Чтобы рассмотреть реактивное поведение человека — стоит вспомнить стандартную принятую шкалу реактивных состояний человека, которая прописана уже очень давно — через такие понятия, как чакры.
Чакры — это не нечто волшебно эзотерическое, это просто некая шкала градаций состояний человека и его поведения.
Вся ересь про звуки, цвета, открыть/закрыть и прочая лабудень — это уже творчество эзотерически настроенных товарищей в наше время…
Забудьте про нее, если вам нужен реальный результат, а не фантазии…
Эту градацию состояний человека — легко можно было бы рассмотреть и без понятий чакр, просто раз уж уже есть такое понятие — нет смысла придумывать свое авторское…
Итак — состояния по чакрам имеют очень важное свойство:
Более базовые состояния (нижележащие чакры) — «сильнее» более высоких чакр, т.е. если есть нарушение\прерывание энергии в базовой чакре, то все чакры выше не будут получать эту энергию вообще.
Это напоминает энергии в пирамиде Маслоу — прерывание внизу пирамиды — прерывает энергии всех вышестоящих уровней.
Как это проявлено в реальности:
Вот есть у вас какое-то состояние — например — вы лежите и мечтаете, вам хорошо и расслаблено, творческие мысли бродят у вас в голове…
Это состояние чаще всего относится к энергии 5-ой творческой чакры.
В этот момент на вас нападает большая злая собака, нападает в реальности — стремится вас покусать, может она в бешенстве … — вероятность того что вы и далее будете мечтать и пребывать в расслабленности и кайфе — очень мала… скорее всего вы впадете в стресс, в шок, испугаетесь, закричите, ваши творческие мысли смоет из вашей головы в ту же секунду…
Это и есть переключение состояний в реальности — произошло нарушение состояния по 1-ой чакре, и вы вываливаетесь из любого своего текущего состояния в это состояния шока…
И попасть обратно из шока в расслабленность — заметьте — куда как сложнее…
Вся наша жизнь устроена в реальности вот именно вот так просто…
Вы были на позитиве — на вас накричали — состояние может измениться, вы напряжетесь … может и дальше будете на позитиве, но уже более напряжены … или вообще настроение испортится…
Опять же заметьте — тут нет ничего волшебного и непонятного, все очень просто и реально и жизненно.
***
Какая самая базовая реактивная энергия есть у человека?
В этом ведь главный ключ…
Если у человека самая базовая энергия находится в текущей ситуации в здоровом состоянии — то далее можно рассматривать насколько в здоровом виде находятся и вышестоящие энергии…
А если самая базовая энергия — уже прервана и нездорова — то все остальные состояния — уже изначально будут нездоровыми!!
Еще раз — перечитайте и поймите самый главный и простой ключ.
Состояний много. Разных…
Если в базе есть здоровая энергия — то состояния могут быть как здоровыми, так и нездоровыми…
Если же в базе нарушение — то все остальные состояния — уже нездоровые!
***
Какая самая базовая реактивная энергия есть у человека?
Пока для исследования нам доступна энергия 0-ой чакры.
Те, кто много занимаются энергиями могут тут быть удивлены, так как социально описаны только 7 чакр и начинаются они с 1-ой.
Все верно — людям для ощущений и работы доступны чакры начиная с 1-ой…
0-ая чакра — дает базовые энергии, которые находятся вне компетенции человека и работать с ними человек как правило не может…
Излишне напоминать, что в системе ГСР с этим работать вполне можно.
Но суть не в этом.
Даже без системы ГСР и без специальной работы с реактивными энергиями — можно просто понять как эти энергии проявляются и сделать это неким ориентиром по своей жизни.
Каждый шаг и каждое свое состояние отслеживая относительно некого фокуса, на основании чего можно будет отслеживать насколько ваше поведение здоровое, а насколько оно больное и его стоит корректировать.
***
Энергию 0-ой чакры проще всего понять через животных (человек — в основе тоже животное и энергии животного мира присущи нам и они более базовые, чем энергии социальные).
Парадокс энергии 0-ой чакры еще состоит в том, что напрямую почуять и понять мы ее не может, а может понять только через свой фильтр.
Фильтр восприятия человеком энергии 0-ой чакры идет через 1-ую чакру.
1-ая чакра — у всех людей так или иначе нарушена очень сильно.
Поэтому здоровую энергию 0-ой чакры мы воспринимаем через нарушения своей 1-ой чакры.
Вот так вот странно…
Итак — нарушения 1-ой чакры, это конкретные нарушения безопасности тела.
Уточняю — именно тела, а не вообще по жизни…
Т.е. если вы потеряли работу — то это нарушение безопасности, но по 2-ой чакре или даже по 3-ей…
А если вас кусает собака — то это нарушение безопасности тела, т.е. по 1-ой чакре.
Возвращаемся к животным:
Представьте как хищник нападает на свою жертву — тигр нападает на оленя.
Мы не можем почуять здоровую энергию оленя, так как у нас срабатывает нарушение безопасности по 1-ой чакре и ничего здорового в том, когда тебя щас съедят мы как правило почуять не можем.
Никто тут не хочет быть оленем … а вот тигром быть — вполне…
Какая здоровая энергия хищника, тигра — когда он прыгает на добычу?
Может почуять ее нам сложно … но представить по крайней мере — вполне возможно…
Это некое обладание … некое ощущение своей силы и власти … своих возможностей жить в ситуации…
В чистом виде — это чистое ощущение жизни в теле…
Я могу — и я прыгаю … я реализую свое могу, себя, свою самость…
Пик вкуса жизни…
Для хищника — это часто — вонзить клыки в свою добычу…
Я догнал и вонзил — значит я живу…
Несложно логически понять, что здоровый хищник — этот тот, который догнал и вонзил…
Тот, который не догнал — здоровым будет недолго…
Здоровый олень — тот, который почуял, предощутил … тот, который вовремя отпрыгнул … тот, который имеет силы бежать и убежать…
У всех свое здоровье … и в теле это проявлено — как реализация тела … жизненных сил этого тела…
***
Значит ли это что человек должен быть таким агрессивным или наоборот убегающим?
Это не значит…
Это вообще не про это…
Человек — он не тигр и не олень … он человек…
Но в каждой ситуации он может проявлять суть своего тела относительно данной ситуации…
Если человек идет и видит как на него скалит зубы собакен — может ли он в ответ с полным наслаждением более сильного вида соскалиться в ответ?
Может ли он почуять внутри кайф от того что он сильнее в этот момент и почуять состояние «иди иди сюда собакен, щас посмотрим кто тут кому пасть порвет»?
И что в ответ почует собакен и каково будет его поведение?
Если человек идет и на него светит солнышко — может ли он с полным наслаждением впитывать лучи этого солнца, дышать этим воздухом, чуть жизнь свою, чуять свое тело?
И как такой человек будет жить и действовать по жизни?
Вот это и есть здоровое поведение … и показатель здоровья тела в т.ч. …
***
Энергия 0-ой чакры … это энергия кайфа жизни внутри…
Безотносительно ситуации и поведения!!!
Это важно … нет правильного и неправильного поведения…
Есть наличие ресурса жизни и его отсутствие…
Есть ресурс — далее действуем уже на этом ресурсе … направляем его…
Нет ресурса — далее действуем исходя из того что нет ресурса и где бы его взять.
Люди как правило не чуют эту энергию внутри себя вообще…
Люди чуют следствия этой энергии в ситуации нарушения безопасности тела…
И тогда люди, у которых энергия более-менее здоровая — начинают вести себя более здорово…
А у кого нарушенная — начинают вести себя более нарушенно…
И далее — в теле все эти нарушения уходят в психосоматику…
***
Что это может нам дать — какие ориентиры?
Ведь вовсе не хочется сверять себя только в ситуациях опасности … а как же просто жизнь без опасностей?
Эта энергия дает ориентир поведения на состояния внутри, в любой ситуации.
Сформируйте какой-то свой ключ, своей силы — в устойчивой комфортной здоровой и ресурсной для тела ситуации.
И просто постоянно сверятесь по нему — вы сейчас усиливаете свою силу и свой кайф своим поведением или уменьшаете?
Все очень просто … По курсу или не по курсу…
И нет никаких тут если бы да кабы…
Либо усиливаетесь — либо фантазии…
***
Усиливаясь — вы идете в здоровое поведение и в итого в здоровье…
Не усиливаетесь — в нездоровое и в нездоровье…
***
Важная ремарка:
Так как большинство людей — нарушены очень сильно, то может быть итоговое понимание — как будто все мы тигры и нам надо кого-то постоянно есть…
Это неверно!
Ключ — не в агрессии…
Агрессия — это наоборот нарушение по 1-ой чакре, которое стоит чинить…
Ключ — в ощущении кайфа и силы … своей … всегда…
Вас попросили уступить бабушке кресло в автобусе — в каком вы состоянии принимаете решение?
Если вы бедный больной и несчастный и вас все достало и бабушки в т.ч. — проблема не в бабушках … а в том что вы больной зверь…
И любое ваше решение здесь будет — больным…
Не правильным или неправильным — а больным…
Если же вам кайфово и сильно и внутри и в теле…
И вам хорошо и сидеть и стоять…
И вы смело можете как встать, так и сидеть дальше…
Вот тогда вы сами можете принять свое текущее ресурсное решение — и оно для вас будет максимально здоровым…
Опять же — не правильным или неправильным — а здоровым!
***
В социуме идея здорового поведения тоже проявлена, как:
Жить полноценно, жить текущим моментом в здесь и сейчас, жить в наслаждении, жить полно, вкушать жизнь полностью всем собой, и т.п. …
Просто мало где описано — что это не какая-то обще-философская абстрактная концепция, а очень конкретная реальная схема по которой можно сверять свое текущее поведение в любой ситуации вообще.
***
Здоровье тела — начинается именно за этим стилем поведения и никак иначе.
Если кому оно важно…
